载入中 . . . . . .

学院: 年级: 性别: 得分:

请您仔细阅读以下每一条的说明,把意思弄明白,然后对照自己最近一周来的感受,从四个选项中选择最符合您实际情况的一项。

注: ①“很少”表示出现类似情况的频率少于1天或没有出现;②“有时”表示至少2-3天会出现类似情况;③“经常”表示至少4-5天会出现类似情况;④“持续”表示几乎每天都会出现类似情况。

1、我觉得闷闷不乐,情绪低沉········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

2、我觉得一天之中早晨最好·········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

3、老是莫名地哭出来或觉得想哭·······①很少 ②有时 ③经常 ④持续

4、我晚上睡眠不好·············①很少 ②有时 ③经常 ④持续

5、我吃饭像平时一样多···········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快··①很少 ②有时 ③经常 ④持续

7、我感觉自己的体重在下降·········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

8、我有便秘的烦恼··············①很少 ②有时 ③经常 ④持续

9、我觉得心跳比平时快了···········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

10、我无缘无故感到疲乏············①很少 ②有时 ③经常 ④持续

11、我的头脑跟平时一样清楚·········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

12、我做事情像平时一样不感到有什么困难···①很少 ②有时 ③经常 ④持续

13、我坐卧不安, 难以保持平静········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

14、我对未来感到有希望···········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

15、我比平时容易生气激动···········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

16、我觉得做出决定是容易的事········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

17、我觉得自己是有用的人,别人需要我····①很少 ②有时 ③经常 ④持续

18、我的生活过得很有意义··········①很少 ②有时 ③经常 ④持续

19、我认为如果我死了别人会生活得更好·····①很少 ②有时 ③经常 ④持续

20、对于平常感兴趣的事我仍旧感兴趣······①很少 ②有时 ③经常 ④持续

量表说明

量表介绍:

抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale,SDS)由Zung编制于1965年。为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一,因使用简便,应用颇广。

计分方式:

1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分;

2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分,即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。

SDS按症状出现频度评定,分4个等级:没有或很少时间,少部分时间,相当多时间,绝大部分或全部时间。若为正向评分题,依次评为粗分l、2、3、4。反向评分题,则评为4、3、2、1。 评定时间为过去一周内,把个题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分(T)。抑郁评定的领临界值为T=53,分值越高,抑郁倾向越明显。

中国常模:分界值为53分,53-62为轻度抑郁,

63-72为中度抑郁,

72分以上为重度抑郁。

注:量表总分值仅作为参考而非绝对标准,应根据临床(要害)症状来划分;对严重阻滞症状的抑郁病人,评定有困难。

【评定注意事项】

  表格由评定对象自行填写,在自评者评定以前,一定要让他把整个量表的填写方法及每条问题的涵义都弄明白,然后作出独立的,不受任何人影响的自我评定。

  在开始评定之前先由工作人员指着SDS量表告诉他:“下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,然后根据您最近一星期的实际情况,在适当的方格里划一钩(√)。每一条文字后有4个方格,分别代表没有或很少(发生),少部分时间、相当多时间或全部时间”。

  如果评定者的文化程度太低,不能理解或看不懂SDS问题的内容,可由工作人员念给他听,逐条念,让评定者独自作出评定。一次评定,可在10分钟内填完。

【注意事项】

  1.评定时间范围,强调评定的时间范围为过去一周。

  2.评定结束时,工作人员应仔细检查一下自评结果,应提醒自评者不要漏评某一项目,也不要在相同一个项目里打两个钩(重复评定)。

  3.如用以评估疗效,应在开始治疗或研究前让自评者评定一次,然后至少应在治疗后或研究结束时再让他自评一次,以便通过SDS总分变化来分析该自评者的症状变化情况。在治疗或研究期间评定,其时间间隔可由研究者自行安排。


分享到  QQ空间 QQ好友 豆瓣 新浪微博 微信


网站首页 |
性格兴趣 |
心理健康 |
情绪管理 |
智力测试 |
思维密码 |
职业能力 |
团队管理 |
心理综合 |
心理素质 |
亲密关系 |
人际交往 |
为人处世 |
人生价值 |
职场政治 |
家庭教育 |
趣味测试 |
一题速测 |
入职测试 |
心理量表




最受欢迎 Top50 展示更多

MBTI职业性格测试   性格兴趣   93道题

艾森克人格问卷-EPQ   性格兴趣   88道题

SCL90症状自评量表   心理健康   90道题

最新问卷 Top50 展示更多

入职测试:人格潜能﹢智力评估   入职测试   247道题

入职测试:职业性格﹢智力评估   入职测试   153道题

自我控制量表   心理素质   50道题

MBTI职业性格测试    性格兴趣    93道题

MBTI全称Myers-Briggs Type Indicator,是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。它以瑞士心理学家Carl Jung的性格理论为基础,由美国的Katherine C Briggs和Isabel Briggs Myers母女共同研制开发。

MBTI是当今世界上应用最广泛的性格测试工具。它已经被翻译成......



艾森克人格问卷-EPQ    性格兴趣    88道题

(成人版16岁以上)艾森克提出的以人格结构层级说和三维度人格类型说为主要内容的人格理论。他在其《人格的维度》中指出“人格是生命体实际表现出来的行为的模式的总和”。艾森克认为这种行为模式的总和包括认知(智力)、意动(性格)、情感(气质)和躯体(体质)四个主要方面。后来他又强调人格具有稳定持久性。

由于EPQ具有较高的信度和效度,其所测得的结果可同时得到多种实验心理学研究的印证 ,因此它也是验证人格维度理论的根据。



霍兰德职业兴趣测评    性格兴趣    33道题

约翰·霍兰德(John Holland)认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力,凡是具有职业兴趣的职业,都可以提高人们的积极性,促使人们积极地、愉快地从事该职业。

经过多年的发展,霍兰德职业兴趣测评已在教育、培训、企业管理等领域有了越来越多的应用。企业招聘时,通过对应聘者职业兴趣的测试判定其属于哪种类型,由此决定录用职位。在企业的日常管理中,如果出现员工和职位不匹配的情况,可测试出员工的职业......



SCL90症状自评量表    心理健康    90道题

症状自评量表SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一,将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的人群。



艾森克情绪稳定性测验    情绪管理    210道题

情绪稳定性是指人的情绪状态随外界(或内部)条件变化而产生波动的情况。

一些情绪较为稳定的人不易为一般情景引起强烈的情绪反应,或引起的情绪反应较为缓慢。如当遇到事业成败等重大生活事件时,较易控制自己的情绪。情绪不稳定的人对事件的发生则容易引起情绪反应,生活琐碎小事也可招致强烈情绪变化。

情绪稳定性是心理学评判一个人的人格特质的指标之一,艾森克情绪稳定性测验是运用最为广泛的情绪稳定性测验,可以被用于判断是否存在自......



《最强大脑》都在用的瑞文智力测试    智力测试    60道题

瑞文标准智商测验是由英国心理学家瑞文(J.C.Raven)创制,用以测验一个人的观察力及清晰思维的能力。它是一种纯粹的非文字智力测验,所以广泛应用于无国界的智力/推理能力测试,属于渐近性矩阵图。《最强大脑》中采用的就是这种智力测量标准。整个测验一共有60张图组成,由5个单元的渐进矩阵构图组成,根据测量结果将智力等级分为优秀、良好、中等、中下和低下。

与国际标准智商测试相比,它适用的年龄层更广,而且没有文化知识相......



思维风格量表    思维密码    104道题

如果您想知道自己的思维风格类型,请回答下面的问题。各种回答无所谓正确与错误,只要适合于您情况的答案就是正确的。每个条目的内容都是以陈述式表达,候选条目以与您实际情况的符合程度从低到高都分为完全不符合、相当不符合、比较不符合、说不清、比较符合、相当符合、完全符合7个等级。请您根据自己的实际情况选择最符合您意愿的选项。



管理风格类型评估    职业能力    10道题

无论你属于任何行业,领导力都意味着与时俱进。从蒸汽时代到互联网时代,领导者就是改变社会的领头羊,历史由人民创造,但是,历史只记得领导者!



贝尔宾团队角色测试    团队管理    7道题

贝尔宾博士和他的同事们经过多年的研究与实践,提出了著名的贝尔宾团队角色理论,即:高效的团队工作有赖于默契协作。团队成员必须清楚其他人所扮演的角色,了解如何相互弥补不足,发挥优势。成功的团队协作可以提高生产力,鼓舞士气,激励创新。没有完美的个人,只有完美的团队。人无完人,但团队却可以是完美的团队,只要适当的拥有如下九种角色:实干者、协调者、推进者、创新者、信息者、监督员、凝聚者、完善者、专家。

本测试可以在招聘/团队......



盖洛普Q12问卷    团队管理    12道题

盖洛普Q12测评问卷主要是针对团队的工作环境和员工的敬业度方面的测评,这12个软性问题与公司硬性的业绩指标紧密联系,测评结果可以用来帮助企业经理有效改善部门管理。



内感官类型测试    心理综合    75道题

当讯息经由视、听、味、嗅、触觉这五个功能收进大脑里,加工处理的工作则交给潜意识去完成,这是一个自动加工的过程,往往不由意识去操控。

这个意识与潜意识的沟通途径有三:(1)视觉;(2)听觉;(3)集合了嗅觉、味觉、触觉、以及深层的本体感觉、空间感觉、情绪感受等复杂心理活动。这些统称为“内感官”。



自信心测试    心理素质    40道题

我们都希望成为一个有自信心的人,但是每个人都会有小小自卑,这些自卑也许会影响到自己的自信心。下面这个关于自信心测试,能够测试出你的自信程度。



成人依恋关系测评-ECR-亲密关系测评    亲密关系    36道题

研究表明,成人依恋风格不仅影响着恋爱关系,而且能够间接预测婚姻质量。

本测试为自评的成人依恋量表,具有良好的效度和较好的信度,被广泛应用,是测量成人依恋的标准量表。



OLSON婚姻质量问卷    亲密关系    124道题

OLSON婚姻质量问卷是美国明尼苏达大学Olson教授等1981年在已有较好信、效度的“婚前预测问卷(PREPARE)”(Olson,1970)的基础上编制的问卷。该量表包括12个维度:过分理想化、婚姻满意度、性格相融性、夫妻交流、解决冲突的方式、经济安排、业余活动、性生活、子女和婚姻、与亲友的关系、角色平等性及信仰一致性。

本问卷是了解您的婚姻状态的,它可以发现您婚姻中可能存在和需要指导的问题。



人际关系综合诊断量表    人际交往    28道题

本测验可用来帮助了解自己与朋友的关系, 了解自己在与朋友相处过程中存在哪些典型的行为问题,并将从交谈方面、交友方面、待人接物、同异性交往等全面评估你当前的人际状况,并给出人际改善建议。



情绪—社交孤独问卷    人际交往    30道题

本问卷的目的是帮助你了解生活中的实际状况以及你对此时的体验如何。例如,你有个伴侣(这是你的现状),但因关系不和,你并不感觉有伴侣(这是你的感觉)。

请根据最近两周的情况回答。答案并无正确与错误或者好与坏之分。



社交回避及苦恼量表(SAD)    人际交往    28道题

社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。回避是一种行为表现,苦恼则为情感反应。 请根据您的实际情况,在下面每个条目上选择“是”或“否”。



简易应对方式问卷    为人处世    20道题

以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击,或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项,然后做出选择。



舒伯职业价值观    人生价值    60道题

每个人在学业跟职业上,都有各自不同的价值追求,舒伯总结了15种最为普遍的职业价值观,代表着不同群体在工作中所重视和追求的15个方面。



你能玩转办公室政治吗    职场政治    15道题

职场中固然充满着世俗的体面和晋升的诱惑,但也充满了攀爬的艰辛和竞争的陷阱,只有玩转办公室政治的人才会从竞争中脱颖而出,稳稳占有自己的一席之地。那么,你是办公室“政治游戏”的高手吗?



1页    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    共291份测评问卷及文章





问卷加载中

分享到  QQ空间 QQ好友 豆瓣 新浪微博 微信


网站首页 |
性格兴趣 |
心理健康 |
情绪管理 |
智力测试 |
思维密码 |
职业能力 |
团队管理 |
心理综合 |
心理素质 |
亲密关系 |
人际交往 |
为人处世 |
人生价值 |
职场政治 |
家庭教育 |
趣味测试 |
一题速测 |
入职测试 |
心理量表




最受欢迎 Top50 展示更多

MBTI职业性格测试   性格兴趣   93道题

艾森克人格问卷-EPQ   性格兴趣   88道题

SCL90症状自评量表   心理健康   90道题

最新问卷 Top50 展示更多

入职测试:人格潜能﹢智力评估   入职测试   247道题

入职测试:职业性格﹢智力评估   入职测试   153道题

自我控制量表   心理素质   50道题

MBTI职业性格测试    性格兴趣    93道题

MBTI全称Myers-Briggs Type Indicator,是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具,用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。它以瑞士心理学家Carl Jung的性格理论为基础,由美国的Katherine C Briggs和Isabel Briggs Myers母女共同研制开发。

MBTI是当今世界上应用最广泛的性格测试工具。它已经被翻译成......



艾森克人格问卷-EPQ    性格兴趣    88道题

(成人版16岁以上)艾森克提出的以人格结构层级说和三维度人格类型说为主要内容的人格理论。他在其《人格的维度》中指出“人格是生命体实际表现出来的行为的模式的总和”。艾森克认为这种行为模式的总和包括认知(智力)、意动(性格)、情感(气质)和躯体(体质)四个主要方面。后来他又强调人格具有稳定持久性。

由于EPQ具有较高的信度和效度,其所测得的结果可同时得到多种实验心理学研究的印证 ,因此它也是验证人格维度理论的根据。



霍兰德职业兴趣测评    性格兴趣    33道题

约翰·霍兰德(John Holland)认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关,兴趣是人们活动的巨大动力,凡是具有职业兴趣的职业,都可以提高人们的积极性,促使人们积极地、愉快地从事该职业。

经过多年的发展,霍兰德职业兴趣测评已在教育、培训、企业管理等领域有了越来越多的应用。企业招聘时,通过对应聘者职业兴趣的测试判定其属于哪种类型,由此决定录用职位。在企业的日常管理中,如果出现员工和职位不匹配的情况,可测试出员工的职业......



SCL90症状自评量表    心理健康    90道题

症状自评量表SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一,将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。 本测验适用对象为16岁以上的人群。



艾森克情绪稳定性测验    情绪管理    210道题

情绪稳定性是指人的情绪状态随外界(或内部)条件变化而产生波动的情况。

一些情绪较为稳定的人不易为一般情景引起强烈的情绪反应,或引起的情绪反应较为缓慢。如当遇到事业成败等重大生活事件时,较易控制自己的情绪。情绪不稳定的人对事件的发生则容易引起情绪反应,生活琐碎小事也可招致强烈情绪变化。

情绪稳定性是心理学评判一个人的人格特质的指标之一,艾森克情绪稳定性测验是运用最为广泛的情绪稳定性测验,可以被用于判断是否存在自......



《最强大脑》都在用的瑞文智力测试    智力测试    60道题

瑞文标准智商测验是由英国心理学家瑞文(J.C.Raven)创制,用以测验一个人的观察力及清晰思维的能力。它是一种纯粹的非文字智力测验,所以广泛应用于无国界的智力/推理能力测试,属于渐近性矩阵图。《最强大脑》中采用的就是这种智力测量标准。整个测验一共有60张图组成,由5个单元的渐进矩阵构图组成,根据测量结果将智力等级分为优秀、良好、中等、中下和低下。

与国际标准智商测试相比,它适用的年龄层更广,而且没有文化知识相......



思维风格量表    思维密码    104道题

如果您想知道自己的思维风格类型,请回答下面的问题。各种回答无所谓正确与错误,只要适合于您情况的答案就是正确的。每个条目的内容都是以陈述式表达,候选条目以与您实际情况的符合程度从低到高都分为完全不符合、相当不符合、比较不符合、说不清、比较符合、相当符合、完全符合7个等级。请您根据自己的实际情况选择最符合您意愿的选项。



管理风格类型评估    职业能力    10道题

无论你属于任何行业,领导力都意味着与时俱进。从蒸汽时代到互联网时代,领导者就是改变社会的领头羊,历史由人民创造,但是,历史只记得领导者!



贝尔宾团队角色测试    团队管理    7道题

贝尔宾博士和他的同事们经过多年的研究与实践,提出了著名的贝尔宾团队角色理论,即:高效的团队工作有赖于默契协作。团队成员必须清楚其他人所扮演的角色,了解如何相互弥补不足,发挥优势。成功的团队协作可以提高生产力,鼓舞士气,激励创新。没有完美的个人,只有完美的团队。人无完人,但团队却可以是完美的团队,只要适当的拥有如下九种角色:实干者、协调者、推进者、创新者、信息者、监督员、凝聚者、完善者、专家。

本测试可以在招聘/团队......



盖洛普Q12问卷    团队管理    12道题

盖洛普Q12测评问卷主要是针对团队的工作环境和员工的敬业度方面的测评,这12个软性问题与公司硬性的业绩指标紧密联系,测评结果可以用来帮助企业经理有效改善部门管理。



内感官类型测试    心理综合    75道题

当讯息经由视、听、味、嗅、触觉这五个功能收进大脑里,加工处理的工作则交给潜意识去完成,这是一个自动加工的过程,往往不由意识去操控。

这个意识与潜意识的沟通途径有三:(1)视觉;(2)听觉;(3)集合了嗅觉、味觉、触觉、以及深层的本体感觉、空间感觉、情绪感受等复杂心理活动。这些统称为“内感官”。



自信心测试    心理素质    40道题

我们都希望成为一个有自信心的人,但是每个人都会有小小自卑,这些自卑也许会影响到自己的自信心。下面这个关于自信心测试,能够测试出你的自信程度。



成人依恋关系测评-ECR-亲密关系测评    亲密关系    36道题

研究表明,成人依恋风格不仅影响着恋爱关系,而且能够间接预测婚姻质量。

本测试为自评的成人依恋量表,具有良好的效度和较好的信度,被广泛应用,是测量成人依恋的标准量表。



OLSON婚姻质量问卷    亲密关系    124道题

OLSON婚姻质量问卷是美国明尼苏达大学Olson教授等1981年在已有较好信、效度的“婚前预测问卷(PREPARE)”(Olson,1970)的基础上编制的问卷。该量表包括12个维度:过分理想化、婚姻满意度、性格相融性、夫妻交流、解决冲突的方式、经济安排、业余活动、性生活、子女和婚姻、与亲友的关系、角色平等性及信仰一致性。

本问卷是了解您的婚姻状态的,它可以发现您婚姻中可能存在和需要指导的问题。



人际关系综合诊断量表    人际交往    28道题

本测验可用来帮助了解自己与朋友的关系, 了解自己在与朋友相处过程中存在哪些典型的行为问题,并将从交谈方面、交友方面、待人接物、同异性交往等全面评估你当前的人际状况,并给出人际改善建议。



情绪—社交孤独问卷    人际交往    30道题

本问卷的目的是帮助你了解生活中的实际状况以及你对此时的体验如何。例如,你有个伴侣(这是你的现状),但因关系不和,你并不感觉有伴侣(这是你的感觉)。

请根据最近两周的情况回答。答案并无正确与错误或者好与坏之分。



社交回避及苦恼量表(SAD)    人际交往    28道题

社交回避及苦恼分别指回避社会交往的倾向及身临其境时的苦恼感受。回避是一种行为表现,苦恼则为情感反应。 请根据您的实际情况,在下面每个条目上选择“是”或“否”。



简易应对方式问卷    为人处世    20道题

以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击,或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项,然后做出选择。



舒伯职业价值观    人生价值    60道题

每个人在学业跟职业上,都有各自不同的价值追求,舒伯总结了15种最为普遍的职业价值观,代表着不同群体在工作中所重视和追求的15个方面。



你能玩转办公室政治吗    职场政治    15道题

职场中固然充满着世俗的体面和晋升的诱惑,但也充满了攀爬的艰辛和竞争的陷阱,只有玩转办公室政治的人才会从竞争中脱颖而出,稳稳占有自己的一席之地。那么,你是办公室“政治游戏”的高手吗?



1页    2    3    4    5    6    7    8    9    10    11    12    13    14    15    共291份测评问卷及文章


有人喜欢粗茶淡饭,有人喜欢华丽排场,这都代表了一个人的生活态度。看下面的测试,来看看你真实的生活态度吧。


1
假设有一天,你在路上开着跑车。突然,你看到一个骑着摩托车,抽着烟的火辣美眉。你心里的第一想法是什么?

她是个大明星

她是个女强人

她准是个“二奶”


未名测评技术支持 http://www.yaoguanli.com